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***运动负荷的****分析

时间:2014-06-06 14:28 点击:
(本站为保护作者权益仅显示小部分内容...) 投稿论题: ***运动负荷的****分析 论文内容: 健美操是一项锻炼价值较高的体育健身项目,它以有氧运动为基础,既注重外在的美,又强调内在美,以达到娱乐与增进健康为主要目的一项体育运动。健美操动作大方,强
(本站为保护作者权益仅显示小部分内容...)
 
投稿论题:***运动负荷的****分析
 
 
 
论文内容:
  健美操是一项锻炼价值较高的体育健身项目,它以有氧运动为基础,既注重外在的美,又强调内在美,以达到娱乐与增进健康为主要目的一项体育运动。健美操动作大方,强调力度和弹性,练习内容具有针对性和实效性,不仅能使身体各部位的关节、韧带、肌肉得到充分锻炼,使人体匀称和谐地发展,而且还能增强体质,培养健美的体形和风度,塑造健美的自我,非常适合不同群体运动健身......
 
 
 
 
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