通过上面的分析，发现学生出现学习跟不上进度的情况的主要原因，一为思想不够重视，练习时间不足；二为学习方法上的不足。要促进学生的学习，应该引入自我评价学习，进行学法干预。

　　（1）课前加强教育，让学生明白传球技术在排球中的重要性，还要明白排球传球技术的复杂性。不管是新授课还是复习课，都应该认真听教师对动作的分析，对照教师示范加深对技术的理解，加大时间和练习量的投入，保证传球技术学习的物质基础。

　　（2）通过课堂教师的重点演练、挂图分析以及课后的技术视频欣赏，使学生能明白正确、理想的出球效果引异学生找出自己出球效果上的不足。正面上手二传球的出球轨迹理论上讲应呈抛物线，球体稳当无旋转，球应传至接球人正前方。学生在练习时如果出现传球弧度过平，则说明该生击球时翻腕角度不够，没有往前上方出球而变成平推；练习时如果出现球体旋转严重，则说明该生击球时手形没有保持好，球左旋或右旋产生的原因可能是双手触球时间不一致或击球时手不在一个水平上，而球出现后旋可能是传球时击球部位过低引起的；球的落点的控制也是与出手角度、出手力度息息相关的。

　　所有与理想出球效果有差距的击球，都可以通过这种自评和自纠来找到原因，教师需要在其练习的过程中加以引导。

　　3自我评价学习方法针对技术理解困难问题的运用与分析

　　在排球要求的基本技术中，扣球是最能调动学生积极性的一项技术。起跳后的腾空和滞空的飞翔感觉，保持人球关系空中击球的高度技巧性，大力甩臂扣球的尽情发泄，这些都深深地吸引学生，但学生喜欢扣球却不代表学生能自己练好扣球。根据高职排球教学进度的安排，扣球内容从第一节就开始接触，此后一直贯穿于前半学期的技术学习中。在扣球学习的后阶段，通过观察，发现学生的扣球学习效果不理想，主要体现在助跑起跳点选择不好，起跳时机不合理，空中击球时只顾纯悴的发力，没有包球动作或包不满球，无法扣出上旋球，挥臂时无鞭甩动作，肘关节下沉，扣球时成直臂拍击球。缺少必要的自我反思，无法认识错误的根源，只能是简单地重复动作，积累球感，错误无法得到有效的改正。

　　根据以上的分析，应该把较为抽象的技术形象化和具体化，引导学生自评自纠，把常见的错误进行整理、总结探究其原因及对策并改之。

　　（1）助跑的上步、扣球的时空感觉和包球时的推压动作可以通过击打悬挂球和原地慢动作分解练习来解决。

　　（2）通过教师的分解示范错误动作，原地徒手动作和对墙对人练习来慢慢使学生意识到错误的根源和正确的动作、击球效果，使其能有效地对自己的动作进行自评和自纠，以期根据自评结果寻找相应的解决措施和练习方案。

　　（3）学生在扣球起跳时经常出现起跳前冲或者后仰扣球的现象，说明了起跳出现问题。究其根本原因在于助跑错误，助跑时应该第一步小，第二步大，上步时应该第一步慢，第二步快，这样问题就可以得到解决。扣球时球末见旋转或者是出现后旋，便可分析其原因，击球时手掌后仰或过于紧张，不能形成勺状包球或者缺少推压动作。归结没有甩臂的原因，可以反推出错误因素，如肘关节下拖、没有运用转腹力量、挥臂时上臂内收无伸展、肩手肌肉过紧张等。

　　4结语

　　总之，自我评价学习方法是在一种行之有效的方法，经过多年的北大核心期刊教学和应用，学生的排球水平有明显提高，课堂教学效果良好，但这种方法还有待进一步完善和提高。