摘 要 高职院校排球课堂教学方法多种多样，针对课堂教学中的问题，找到合适的方法与之相匹配，是非常重要的。本文提出一种创新方法，即自我评价学习法，并阐述了自我评价学习法在高职院校排球课堂教学中的应用，旨在提高排球教学质量，具有一定的现实意义和借鉴作用。

　　关键词 自我评价学习法 高职院校 排球 课堂教学

　　中图分类号：G842 文献标识码：A

　　0引言

　　任何层次的评价主体除了对外在事物、客体进行评价外，还必然地也把自己当作客体来进行评价，这种评价就是自我评价。自我评价是自我检查自我调节，自我完善的动态过程。自我评价学习方法就是为了取得更好的学习效果，更好地掌握专项战术能力和知识而采用的由教师指导，学生运用自我评价的相关学习方式方法，对自己的情感目标、技术学习、战术学习、拓展能力等各方面内容进行自我反馈、自我调节和自我完善的动态过程。

　　1自我评价学习方法针对专项学习倦怠问题的运用与分析

　　复习扣球、垫球、三传教材教学过程中，教师发现在指导学生复习以下内容的时候，有一些同学越练心越急，经常是对墙练习完成几个动作以后就出现幅度加大、动作变形或者连续出现同一种失误之后便有摔球、停练等发泄情绪动作，再者就是未见较佳的练习效果便领繁地自行更换复习内容。由于教学任务较重、每节课都有新内容，同时又要复习旧内容，学习时应接不暇；排球运动的各项技术要求较高，即技术动作的完成需要高度的技巧性，没有一定的练习时间无法理想地完成动作，影响了练习信心和耐心。学习时，没有明确和合理的学习目标、学习定位，无法认清学习现状和学习差距，导致懒散态度出现。

　　根据以上学生在学习中出现的状况，从指导学生运用自我评价的角度入手，解决教学中遇到的困扰，可以在课堂上尝试以下策略：

　　（1）在自主练习和复习时，注意观察浮躁心理、厌烦情绪比较明显的学生，找出进行单独短时间谈话，使其意识到当前的思想状态不利于技术的学习，说明新学技术时应该具备的思想准备引导其对比其他同学，自我反省产生骄、卑、燥、厌心理的原因，自我设立警戒线克服不良情绪的产生和发展。

　　（2）在课程的前段，随着学习内容逐渐铺开，学生对各项基本技术有了大概的了解和感知，也随之会产生相应的学习期望值。此时根据基本学情，如基本功，基本素质、技术理解力等，引导学生正确的自我评价学习定位，建立适合自己的学习目标。对学习进展好、目标定位过高的学生，指导其分出各阶段性目标并勤加练习；对学习进展好、目标定位过低的同学，鼓励其勇敢自信，争取进步发展；对学习进展缓慢、目标定位过高的学生，指导其正确定位当前学习水平，设置合理目标，扎实进步；对于学习进展缓慢、目标定位也比较低的学生，应当主动挖掘其长处，帮助其建立学习信心和积极的学习态度，然后指导其有计划地、分步骤地完成课程学习内容。

　　教师在教学过程中细心地观察学情是运用好自我评价中情感评价的前提，适时地、合理地帮助学生分析并实施自我评价指导是改善教与学效果，运用好自我评价中学习目标评价的关键。学生的学习态度和课堂的学练氛围就是在教师悉心引导和学生的正确自评改正中才能得以保证和坚持。

　　2自我评价学习方法针对学习效率低下问题的运用与分析

　　按照高职排球课进度安排，正面上手传球的教学过程是新授课、复习、顺网传球、复习二传球、移动传球。在移动传球教学中要求该阶段学生的正面上手传球应该其备一定基础，准备姿势、迎球动作、击球动作已经定型。但实际的学习中，大部分的学生手上感觉较差，准备动作、迎球动作僵硬扭曲且无法定型，击球动作发力顺序混乱，脱节，产生的击球效果不理想。自我评价学习意识的灌输在本实验中是循序渐进的，自我评价学习在排球高职教学的运用也应该遵守学生运动技能掌握规律来完成。出现这种学习状况落后于预订学习目标的情况，为了不影响后续的技术和战术学习，教师应该果断地组织学生自评自纠，运用自我评价的相关手段加强对学习的干预。

　　以上现象的原因在于传球技术是一个相对其他排球技术而言难度更高的技术动作，学生在学习中没有在思想上予以高度重视、认真学习，故效果不甚明显；正面上手传球作为技术要求很高的动作，学生们只在课堂练习而没有课后跟进的这种间断学习无法满足传球技术的练习要求，另外，学生没有注意到授课老师提及的动作要点，以致在自练时仍是概念模糊、动作僵硬、发力顺序混乱、不协调。如迎球时手形不正确、击球时人球关系不明确等问题；学生在练习时，无法感知自己的错误动作，也无法正确认识该动作应该体现的出球效果，导致了练习时的盲目性，其练习也只是低水平的错误地重复，影响了技术动作的改进和提升。