发展大学生终身体育的措施与对策

　　中图分类号：G807.4文献标识码：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2013.00.016
　　引言
　　目前学校教育已将体育放在了一个显著重要的位置，增加了课程时间，加重了学分比例。由于现代大学生的体质状况逐渐下降，为了提高大学生的身体素质，学校有必要培养其终身体育的意识，使学生在踏入社会时能够适应越来越快的生活节奏。根据大学生机体发展变化的客观规律、体育锻炼对身体带来的作用，以及现代社会的发展对人们提出的新要求，迫使人们进一步发展。因此，在科学体育锻炼的指导下，采取积极合理的手段，培养人们的终身体育意识，对提高青少年身体素质，增强国民体质有着重要的意义。希望本文能够为学校体育教育以及在培养人们终身体育的道路上提供一些参考价值。
　　1研究对象与方法
　　1.1研究对象
　　接受高校体育教育阶段的学生。
　　1.2研究方法
　　1.2.1文献资料法
　　阅读了大量书籍、报刊以及文献资料，并通过网络搜索的方式探究了终身体育的概念内容，以及学校培养学生终身体育意识的现状和发展趋势。
　　1.2.2逻辑分析法
　　将高校体育教育与终身体育培养联系在一起，进行了比较，探讨了高校体育教育的重要性，主要分析了高等教育阶段培养终身体育意识的方法与途径。
　　1.2.3归纳法
　　最后对整个研究的思路进行了整理归纳，总结了目前终身体育培养的问题并提出了解决的对策。
　　1.2.4访谈调查法
　　笔者以面谈、走访或电话等形式访问了南宁部分高校的相关学者，了解了终身体育的认识以及在高校体育教育中的应用，得到了很有价值的信息资料。
　　2结果与分析
　　2.1终身体育与高校体育
　　终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育。终身体育的指导思想是让人一生都不断的接受体育教育以及终身进行体育锻炼，从而保证了体育教育的统一性、完整性与连续性，实现了终身体育的一体化。人在不同的时期，不同的社会角色，身体对体育锻炼的需求以及适合的锻炼方法都各不相同。因此，在教学中一定要注意因材施教，扬长避短。终身体育教育的全过程是由家庭体育、学校体育和社会体育这三个领域所构成的，而学校体育在其中起着一个过渡作用，在学生从家庭步入社会的过程中，学校是学生学习并逐渐适应社会的重要阶段，是培养学生终身体育的最佳时期，学校要起到承上启下的作用，循序渐进的将这三个领域连接起来。
　　高校体育则是学校体育的最后阶段，是学生步入社会之前，最后接受系统学习的机会，高校体育能够系统地传授体育方面的基础知识，为终身体育的培养奠定了基础。在高校教育阶段，不仅要重视学生身体素质的发展，更主要的是体育基础理论知识的传授，它能广泛地提高学生了解体育的能力，"授人以鱼不如授人以渔"，教会学生一种技术动作，不如教会学生怎样去学，发挥其创造性，而教师要做的就是尽可能地保证学生能够快速融入现代社会的快节奏里，养成良好的运动习惯，尽早适应竞争压力激烈的社会。
　　2.2形成高校大学生体育教育现状的原因
　　目前高校体育文化的氛围仍不够强烈，只有少部分人是为了增强体质、强身健体而参与到体育活动中去的。高校教育阶段是个人走向社会之前的最后系统学习阶段，对造就终身体育思想具有重要作用，而对高校大学生体育教育现状的了解是研究的前提，笔者在对大量文献资料进行统计整理后，得到了形成高校大学生体育教育现状的信息。

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